Solråd för barn

Att vara ute i solen är härligt för alla, både barn och vuxna, och det inspirerar till fysisk rörelse.

När det gäller solens strålar på vår hud är det dock en del man bör
tänka på.

Ni bör tänka på att:
#Solen är starkast mitt på dagen.

#Smörj in barn på morgonen med solskyddsmedel, jag bättrar på under dagen.

#Tänk på att smörja på nytt efter bad.

#Barnen ska ha hatt med brätten eller skärm som skydd för ansikte och axlar.

#Tänk på ovanstående råd även en blå­sig dag. Det är lätt att glömma att solen bränner lika mycket då, eftersom man känner sig sval av blåsten.

Vad kan du som förälder göra,
#Ta med solkräm och solhatt till Tallkullen.

#Riktigt känsliga barn bör eventuellt smörjas med solskyddsmedel redan på morgonen av sina föräldrar soliga dagar på sommaren.

Vad kan Tallkullen göra,
Se till att alla barn har hatt med brätte, eller keps, i sin låda, och att de har på sig dessa när de är ute och solen skiner. 

Bättra på solkrämen under dagen.

Ta med vatten när ni är ute, och se till att barnen dricker extra mycket när det är varmt.

Se ock­så till att barnen inte tar av sig skyddande kläder när de är ute